核心词：
矿用 信号 电缆 锻炼 药物 如果说有人在几年之内没有得过病,会有人相信。但如果说有人60多年从未打过针、吃过药,就会令人难以置信。然而,在沈阳市皇姑区万众家园的大院里就有这样一位奇人。这位老同志的名字叫杨春福,已是耄耋之翁,身体十分硬朗,说起话来底气很足,走起路来健步如飞,踢起腿来脚过头……从他的气质和动作上完全看不出他已是80多岁的老人,倒像是五六十岁的中年人。其实,他的健康秘诀是众所周知、常挂在人们嘴边的方法:锻炼。与众不同之处,那就是他的"坚持"。
1、他可以坚持每天步行三次（早上 他能几十年如一日坚持每日三走(早午晚),每次都在1小时左右。
2、坚持成了他健康的金钥匙 于是,"坚持"便成为他开启健康之门的金钥匙。
因此,认认真真地"坚持锻炼"就是他成功的经验。早在中捷友谊厂上班时,杨春福就已开始重视锻炼。当时家离工厂有将近10公里的距离,他每天坚持徒步上下班且从不迟到,为此他还受到过工厂的奖励。现在每天清晨,他便与老伴一起去北陵公园锻炼,五点半必到园区,七点多钟返回,天天如此。杨春福心境淡然,性格开朗。正是因为他拥有良好的心态,加之认真坚持锻炼,让他收获了健康和快乐。他深有感受地说:"我的健康源于锻炼,而锻炼贵在坚持。三天打鱼两天晒网也是锻炼,
矿用信号电缆不同的锻炼方式会有不同的效果。
如果您对“矿用信号电缆:坚持锻炼，远离药物”感兴趣，欢迎您联系我们
